こんにちは！

管理人の「らす。」です！

今回の日記では、私の愛用しているサプリメントについて紹介します！

私は、週２日でジムに通っているんですが、

以前まで貧血気味で、スクワットをしている最中に

息が切れて意識が飛びそうになってました。

トレーナーに相談したとところ

鉄分やビタミンが不足すると貧血気味になるらしく、サプリメントをとって解決している人もいるよーとのことで、、

早速私も買ってみて試してみたんですが、

飲み始めて2週間ほどで、明らかに症状が緩和した！

①【鉄分】を摂取！

NOW Foods(ナウフーズ) 鉄分(ビスグリシン酸鉄) 36mg 90粒

私は毎日2粒程度を目安に飲んでいます！

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②【ビタミン】を摂取！

ナウフーズアダム・メンズマルチプル・ソフトジェル 90ソフトカプセル

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　今回紹介した商品はどちらも海外輸入品で、注文してから1週間ほどかかるかと思います

　サプリメントは個人によって合う合わないがあるものなので、実際に使ってみて良いものなのか判断してくださいね。私はびっくりするほどの効き目を感じました！

　最後まで読んでくれてありがとうございます！また次の記事もよろしくお願いします！